Dostala sa mi do rúk veľmi dobrá kniha od autorky Victoria Boutenko s názvom "Dvanáct kroků k syrové stravě ". Autorka v knihe vyzdvihuje výhody čerstvej stravy oproti varenému jedlu. Vychádza z najnovšieho vedeckého výzkumu, vyvádza čitateľov zo závislosti na varenej strave a prevádza ho fyzickou, psychologickou a duchovnou fázou životného štýlu založeného na surovej strave. Boutenková se tiež zaoberá praktickými aspektami, poskytuje užitočné rady a ponúka rôzné stratégie uľahčujúce prechod na nový, zdravší, spôsob života. pokračovanie článku
A máme tu nový rok 2012! Pokračujem v mojej tradícii novoročných výbehov a napĺňam si hneď svoje novoročné predsavzatie - a to že budem aj naďalej behávať a behávať trochu viac a lepšie ako minulý rok :-) pokračovanie článku
Najlepšie by bolo ten starý rok ukončiť športovo, povedal som si a hneď som sa prihlásil na Silvestrovský beh cez bratislavské mosty. Ten beh má už vyše 20 ročnú tradíciu, teda bol to už 23. ročnik. A bežcov každým ročníkom pribúda, teraz nás bolo na štarte 970. pokračovanie článku
Na 14. ročníku pivného pochodu v Trnave nás bolo 2434 statočných...Trasa meria 17km a treba vypiť 13 pív v krčmách po trati.
Niekoho boleli nohy a niekoho hlava...na druhý deň. Mňa nebolelo nič. Bol to môj prvý pokus a taký nástrelný zrýchlený ročník. Prešiel som len časť trasy a v Pindexe mám 6 razítok s krčiem - málo. Ale na ďalší rokčník si prídem pre diplom! pokračovanie článku
Cyklotúru naplanoval Luboš na 5. júna 2011. Stretli sme sa na stanici v Bratislave a vlakom sme sa odviezli do Trenčína. pokračovanie článku
Začalo sa to jedného krásneho novembrového dňa, keď mi kamarát zavolal: Dušan, na január majú spiatočné letenky do Maroka za 50 Eur. Ideme? Ani chvíľu som neváhal! Boli sme zo začiatku len 2, ale nakoniec sa nás nazbieralo 8. Tak to už je slušný expedičný team. Už len musíme počkať 3 mesiace do odletu. pokračovanie článku
A máme tu Nový rok 2011! A ako obyčajne, každý si dá nejaké novoročné predsavzatia. Jedno z mojích predsavzatí čo som si dal je... , že začnem znovu behávať ...a behávať trochu viac a lepšie ako minulý rok. pokračovanie článku
Cesta autobusom s naším turistickým oddielom býva vždy ťažká. Čím ďalej tým horšie dopadneme :-) Každý je taký radostný, že vypadne z bežného života a " ide sa do hôr " , že ani nemôže odmietnuť prípitky na zdravie a priateľstvo. A tak ide horec, borovička, vodka a hruškovica... pokračovanie článku
Konečne dlho očákávaný 1. september 2010. Vystupujeme a vykladáme bicykle na stanici v Leviciach. Tu sa dáva do kopy aj náš cyklotím. Síce trochu zmenšený - po upršanej predpovedi počasia ale predsa! Bábovky zostávajú doma v papučiach a my tvrdí chlapi vyrážame :-) pokračovanie článku
K najkvalitnejším výstupom v tohtoročnej ponuke patrí bezpochyby 2251 m vysoký Reichenstein. Mohutná skalná homola si získa srdce každého skúseného vysokohorského turistu hneď na prvý pohľad. Pre svoje prevýšenie 1550 m a záverečné pasáže vo veľmi exponovanom teréne je vhodný len pre kvalitne pripravených horalov. Hora sa nachádza v Národnom parku Gesäuse s najkrajšími horami v Rakúsku. Náročnosť: IV C+
Tak to bol opis zájazdu v katalógu Adrentour. A ako sme to prežili sa dočítate ďalej.... pokračovanie článku
Celé to spustil náš cyklosprievodca Radim z akcie Schneeberg Strecke. Držal hladovku už 10 deň a zvládal s nami odšlapať 41km a to aj v poriadnych kopcoch. Popri tom nám rozprával o pôstoch a vitariánstve. pokračovanie článku
Niekedy sa sám seba pýtam, kto sme, odkiaľ sme prišli, kam smerujeme, aký zmysel má vôbec ľudská existencia. Potom si nalejem odpoveď, a zas je dobre…
cevaro11gmail.com
Čo ma zaujaloTýmto článkom bloger
klikol/klikla na karmu.
