Bloghttp://dusanoravec.blog.sme.sk/rssblog.sme.skblog@sme.skskVýstup na Grossglockner (3 789 mnm) normálkou. (dusanoravec)Grossglockner je so svojimi 3 789 metrami najvyšším vrcholom Rakúska a nachádza sa v národnom parku Vysoké Taury. Výstup na neho je vďaka jeho výške a technickej náročnosti pomerne obtiažny ale odmenou sú krásne výhľady. Tue, 13 Sep 2016 05:50:00 +0200http://dusanoravec.blog.sme.sk/c/432857/vystup-na-grossglockner-3-789-mnm-normalkou.html?ref=rssSlovensko - Moravská pivná cyklotúra 6-66. (dusanoravec)Tento záhadný názov skrýva v sebe zakódovaný cieľ našej cyklotúry... 6 minipivovarov na 66km, čiže 6-66. K tomuto číslu sme úplne náhodou dospeli s Marcelom pri plánovaní našej každoročnej pivnej cyklotúry... Tue, 18 Aug 2015 17:37:47 +0200http://dusanoravec.blog.sme.sk/c/385026/slovensko-moravska-pivna-cyklotura-6-66.html?ref=rssVysoká v Karpatoch a naše veľké zimné dobrodružstvo... (dusanoravec)Časovo a kondične málo náročné a dobrodružstvo maximálne! A len tu za humnami Bratislavy na Vysokej v Malých Karpatoch! Stany, spacáky, mačky, cepíny a lopaty... a ide sa!  Keď nasneží, ozvem sa... :-)   Thu, 02 Apr 2015 05:20:00 +0200http://dusanoravec.blog.sme.sk/c/375822/vysoka-v-karpatoch-a-nase-velke-zimne-dobrodruzstvo.html?ref=rssCyklotúra do Uherského Brodu. (dusanoravec)S Marcelom sme už dávnejšie plánovali vyraziť niekam na bicykli, len to spoločné voľno sme si nemohli nájsť. Ale jedného letného dňa roku 2014 sa nám už konečne podarilo zosúladiť a v kalendári sme jeden taký deň našli. Ešte som musel rýchlo vymyslieť cieľ našej cesty. Ale nakoniec to nebolo také ťažké, kedže obaja máme radi okrem bicyklovania aj dobré pivo tak som sa nechal inšpirovať našou spoločnou pivnou cyklotúrou z roku 2012 a naplánoval som cyklotúru v podobnom, teda v „pivnom duchu“...   Mon, 24 Nov 2014 05:00:00 +0100http://dusanoravec.blog.sme.sk/c/363255/cyklotura-do-uherskeho-brodu.html?ref=rssVýstup na Etnu a čaro Sicílie 2013. (dusanoravec)Sedíme v chládku na terase u Dušana, popíjame pivečko a debatujeme. Dušan, náš hostiteľ, sedí za notebookom a chvíľami sa prehŕňa v letenkách Ryanairu - taká cestovateľsko-plánovacia pohodička... keď tu zrazu zahlási:  „Chvapi sú letenky na Sicíliu za 44,-Eur a to už spiatočné! Kupujeme?" No jasné, hneď to ber kričíme aj s Janom. Dušan to „bookuje" a my sa už prekrikujeme kam pôjdeme pozrieť... Trapani, Palermo, Cataniu, kúpanie v mori a hlavne ja uvidím v živote prvý krát sopku! A to hneď stále činnú a z mora vystupujúcu dymiacu horu s názvom Etna. Postaviť sa na okraj jej krátera a nahliadnuť do vnútra sopky, alebo ešte lepšie: vystúpiť až na jej vrchol do výšky 3345 m. n. m., to by bola paráda!Sun, 21 Jul 2013 17:03:00 +0200http://dusanoravec.blog.sme.sk/c/333503/Vystup-na-Etnu-a-caro-Sicilie-2013.html?ref=rssKehlsteinhaus - Hitlerovo Orlie hniezdo. (dusanoravec)V jednej z najkrajších oblastí Nemecka v stredisku Obersalzberg sa hrdo týči  na skalnatom hrebeni vo výške 1834 m.n.m. smutne preslávene sídlo Kehlsteinhaus, tiež  známe aj ako Hitlerovo "Orlie hniezdo" alebo"Eagle's Nest". História tohto sídla sa začala písať v roku 1937 keď napadlo Martina Bormanna /osobného tajomníka Adolfa Hitlera a súčastne vedúceho hlavnej kancelárie NSDAP / dať postaviť toto veľkolepé horské sídlo ako dar vodcovi Adolfovi Hitlerovi k jeho  päťdesiatým narodeninám.  Stavba okázalého sídla na  vrchole hory Kehlstein za pomoci najlepších architektov, inžinierov a 2500 robotníkov trvala iba 13 mesiacov a bola  tak symbolom nemeckého umu, vytrvalosti a vôle prekonávať prekážky.Mon, 01 Jul 2013 12:50:00 +0200http://dusanoravec.blog.sme.sk/c/330729/Kehlsteinhaus-Hitlerovo-Orlie-hniezdo.html?ref=rssJebel Toubkal a Marakéš 2013. (dusanoravec)Dňa 11.3.2013 o 22.15 hod. sa odlepil z letiska Bratislava Boening 737-800 spoločnosti Ryanair a unášal  za vysnívaným dobrodružstvom 8 chalanov,   ktorí mali jeden spoločný cieľ „Jebel Toubkal" - najvyššiu horu severnej Afriky. Jebel    (v preklade "hora") Toubkal   svoju výšku 4167 mnm vystavuje na obdiv v pohorí Vysoký Atlas v Maroku a je na skok od mesta Marakéš. Tak hurá do Maroka!Mon, 08 Apr 2013 08:33:00 +0200http://dusanoravec.blog.sme.sk/c/324756/Jebel-Toubkal-a-Marakes-2013.html?ref=rssBiela posadnutosť končí... (dusanoravec)Biela posadnutosť sa u mňa prejavila presne pred 5 mesiacmi, keď napadol v Bratislave prvý sneh. Áno, bolo to 29. 10. 2012, keď som sa po Dúbravke šmýkal na bežkách a celý rozradostený napísal článok „ Biela posadnutosť".Sat, 30 Mar 2013 01:35:00 +0100http://dusanoravec.blog.sme.sk/c/324753/Biela-posadnutost-konci.html?ref=rssČSOB Bratislava marathon 2013 očami aj nohami bežca. (dusanoravec)Ráno vstávam, pozriem z okna a vonku sneh poletuje... na 24. marca pekná chumelica! A to mám ísť dnes odbehnúť polmaratón na ČSOB Bratislava maratóne? Na teplomere vidím -4C, bŕŕŕ, tuším zaleziem späť pod perinu. V tom mi ale hlavou preletí geniálna myšlienka...keď je taká zima a ešte aj sneží tak to mám jedinečnú šancu predbehnúť afrických bežcov, ktorí nám ten náš ČSOB Bratislava maratón už pravidelne vyhrávajú. Veď tí bežci z Kene sa pri pohľade na to biele čudo, čo poletuje a ten mráz, ktorý pocítia, musia zákonite roztriasť od zimy a nebudú môcť bežať na plný výkon. A to je moja šanca!Mon, 25 Mar 2013 15:53:59 +0100http://dusanoravec.blog.sme.sk/c/324275/CSOB-Bratislava-marathon-2013-ocami-aj-nohami-bezca.html?ref=rssČSOB Bratislava maratón - biznis bez hraníc? II. (dusanoravec)Niekoľko dní po zverejnení článku „ČSOB Bratislava maratón -biznis bez hraníc?" sa mi na moje prekvapenie ozval organizátor tohto podujatia- riaditeľ ČSOB Bratislava Marathon, Jozef Pukalovič s tým, že ak by som mal záujem, mohli by sme sa osobne stretnúť a na stretnutí, ak ma to zaujíma, by mi ponúkol svoj pohľad na vec. Zároveň na stretnutie pozval aj Marcela Burkerta, ktorý už skôr napísal podobne kritický článok na blogu idnes. To ako vidíme spomínaný„biznis bez hraníc" dnes, resp. ako danú vec obaja vnímame po tomto stretnutí, na ktorom sme sa dozvedeli viacero vecí, o ktorých sme buď nevedeli, alebo sme ich pred tým videli jednostranne, alebo nás jednoducho nenapadli, sme zhrnuli v tomto článku. Zároveň som  považoval za korektné stiahnuť predošlý článok z môjho blogu, nakoľko bol v ňom prezentovaný dosť jednostranný pohľad na vec.Mon, 11 Feb 2013 08:02:00 +0100http://dusanoravec.blog.sme.sk/c/320176/CSOB-Bratislava-maraton-biznis-bez-hranic-II.html?ref=rssVeľká a Malá Amerika. (dusanoravec)Čo podarovať synovi k 18-ke?  Hmm... Mohla by to byť aj dobrodružná výprava otca zo synom... niekam ďaleko ...Tomu by sa určite potešil. A čo takto Amerika! Spomeniem si ale na jeho úspechy v škole a posledné vysvedčenie ... no to by si nezaslúžil! A čo takto Amerika - ale v Čechách. To by mohlo byť ! A splní sa aj môj dávny sen -vidieť Českú Ameriku. Doma mám už 15 rokov odloženú mapu Veľkej a Malej Ameriky, ktorú mi nakreslil jeden tramp, ktorého som stretol na vandri na Morave. Nepodarilo sa mi ale tú cestu zatiaľ  uskutočniť. A tak konečne nastala tá vhodná chvíľa mapu použiť...Mon, 26 Nov 2012 02:10:00 +0100http://dusanoravec.blog.sme.sk/c/311980/Velka-a-Mala-Amerika.html?ref=rssBiela posadnutosť. (dusanoravec)Biela posadnutosť sa u mňa začala prejavovať tohto roku oveľa skôr ako po iné roky. Napadnutím prvého snehu sa vo mne niečo zatrasie, akoby prehrmela lavína a ja beriem do rúk bežky, lyže, sane a utekám na ten bielučký sneh. Táto biela posadnutosť potom u mňa trvá celú zimu až kým sa sneh neroztopí a potom sa už zase neviem dočkať kým sadnem na bicykel. Tak to u mňa chodí každý rok. Ale, že nás sneh prekvapí už v októbri  a dokonca aj v Bratislave to som veru nečakal. A veru, v nedeľu 28.10.2012 pozrem z okna a vonku je všetko bielučké. Je to len taký prvý poprašok, ale je to prvý sneh! A tak som nevydržal dlho v teple domova a už som aj išiel s mojím synom na výlet na Kačín. Bola to pekná prechádzka, farby jesene pocukrované prvým snehom - no paráda.Mon, 29 Oct 2012 14:17:00 +0100http://dusanoravec.blog.sme.sk/c/311860/Biela-posadnutost.html?ref=rssCyklotúra popri Morave od jej sútoku s Dyjou až po Dunaj. (dusanoravec)Už dávnejšie bežala na Markíze relácia "Vo štvorici po Slovensku" kde humorným spôsobom herci Lukáš Latinák, Marián Miezga, Robo Jakab a Juraj Kemka prezentovali zaujímavé miesta na Slovensku. Navštívili aj sútok Moravy a Dyje, čo je vlastne aj miesto stretu troch štátov - Slovenska, Česka a Rakúska. Hneď sa mi to uložilo do hlavy ako možný námet na cyklotýru. Včera sa mi ten šuflík v mozgu s názvom cykloturistika podarilo pootvoriť a vyšiel z toho nakoniec krásny výlet o ktorý sa s vami rád podelím...Sun, 07 Oct 2012 03:59:57 +0200http://dusanoravec.blog.sme.sk/c/309891/Cyklotura-popri-Morave-od-jej-sutoku-s-Dyjou-az-po-Dunaj.html?ref=rssPivní stezkou Petra Bezruče na Pivní pouť v Černé Hoře. (dusanoravec)V Čiernej Hore sa 29.9.2012 koná už 16. ročník Pivnej púti! - čítam na stránke pivovaru http://www.pivovarcernahora.cz/ ...Tisíce návštevníkov mieri každým rokom poslednú septembrovú sobotu do Čiernej Hory za zlatistým penivým mokom, dobrým jedlom a hlavne bohatým kultúrnym programom. Hlavnými hviezdami budú tento rok Čechomor a No Name. V celom areáli pivovaru bude pre návštevníkov pripravené množstvo stánkov s občerstvením a najmä s pivom, ktoré tento rok potečie z viac ako 70 píp. Tohtoročná pivná púť ponúkne 12 druhov čapovaného piva, napr. : pšeničný špeciál kniežaťa Václava, Páter, Granát, Kvasar, Velen alebo Modrá luna. Slinky mi tečú, pivné bruško si hladím...No, veď tam ja nesmiem chýbať! Černá Hora je moje obľúbené pivko! Klikám na odkaz " Pivní stezka Petra Bezruče " a je rozhodnuté ! Pôjdem tam ako " sporťák na kole " ! O svojom ušlachtilom pláne som sa zmienil aj kamarátovi Marcelovi, ktorý sa hneď nadšene hlási do tímu.Wed, 03 Oct 2012 01:30:23 +0200http://dusanoravec.blog.sme.sk/c/309346/Pivni-stezkou-Petra-Bezruce-na-Pivni-pout-v-Cerne-Hore.html?ref=rssOchutnajte Green Smoothies! (dusanoravec)Dostala sa mi do rúk veľmi dobrá kniha od autorky Victoria Boutenko s názvom "Dvanáct kroků k syrové stravě ".  Autorka v knihe vyzdvihuje výhody čerstvej stravy oproti varenému jedlu. Vychádza z najnovšieho vedeckého výzkumu, vyvádza čitateľov zo závislosti na varenej strave a prevádza ho fyzickou, psychologickou a duchovnou fázou životného štýlu založeného na surovej strave. Boutenková se tiež zaoberá praktickými aspektami, poskytuje užitočné rady a ponúka rôzné stratégie uľahčujúce prechod na nový, zdravší, spôsob života.Tue, 31 Jan 2012 04:10:04 +0100http://dusanoravec.blog.sme.sk/c/286282/Ochutnajte-Green-Smoothies.html?ref=rssNovoročné výbehy a aplikácia Sports Tracker (dusanoravec)A máme tu nový rok 2012! Pokračujem v mojej tradícii novoročných výbehov a napĺňam si hneď svoje novoročné predsavzatie - a to že budem aj naďalej behávať a behávať trochu viac a lepšie ako minulý rok :-)Mon, 16 Jan 2012 03:10:00 +0100http://dusanoravec.blog.sme.sk/c/286275/Novorocne-vybehy-a-aplikacia-Sports-Tracker.html?ref=rssSilvestrovský beh cez bratislavské mosty alebo Miki a Zúriaci býk. (dusanoravec)Najlepšie by bolo ten starý rok ukončiť športovo, povedal som si a hneď som sa prihlásil na Silvestrovský beh cez bratislavské mosty. Ten beh má už vyše 20 ročnú tradíciu, teda bol to už 23. ročnik. A bežcov každým ročníkom pribúda, teraz nás bolo na štarte 970.Sun, 01 Jan 2012 05:31:35 +0100http://dusanoravec.blog.sme.sk/c/284774/Silvestrovsky-beh-cez-bratislavske-mosty-alebo-Miki-a-Zuriaci-byk.html?ref=rssTrnavská pivná 13. (dusanoravec)Na 14. ročníku pivného pochodu v Trnave nás bolo 2434 statočných...Trasa meria 17km a má 13 zastávok v  13 krčmách po trati, kde sa môže smädný účastník pochodu občerstviť pivkom alebo nealkom.Niekoho boleli nohy a niekoho hlava ... na druhý deň. Mňa nebolelo našťastie nič :-) Bol to môj prvý pokus - taký nástrelný zrýchlený ročník. Prešiel som len časť trasy a v "Pindexe" mám iba 6 razítok s krčiem - málo, ja viem..  Ale na ďalší rokčník si prídem určite pre diplom! Trnavská 13 je pochod s priateľmi a pohodovou náladou, ktorý otvára leto v Trnave. Každoročne sa koná pri príležitosti osláv Dňa otcov.Sat, 25 Jun 2011 23:52:57 +0200http://dusanoravec.blog.sme.sk/c/269093/Trnavska-pivna-13.html?ref=rsscyklotúra Trenčín - Nové mesto n. Váhom (dusanoravec)Cyklotúru naplanoval Luboš na 5. júna 2011. Stretli sme sa na stanici v Bratislave a vlakom sme sa odviezli do Trenčína.Sat, 25 Jun 2011 22:46:37 +0200http://dusanoravec.blog.sme.sk/c/269087/cyklotura-Trencin-Nove-mesto-n-Vahom.html?ref=rss2 dni v Maroku. (dusanoravec)Začalo sa to jedného krásneho novembrového dňa, keď mi kamarát zavolal: Dušan, na január majú spiatočné letenky do Maroka za 50 Eur. Ideme? Ani chvíľu som neváhal! Boli sme zo začiatku len 2, ale nakoniec sa nás nazbieralo 8. Tak to už je slušný expedičný team. Už len musíme počkať 3 mesiace do odletu.Tue, 25 Jan 2011 08:21:09 +0100http://dusanoravec.blog.sme.sk/c/254228/2-dni-v-Maroku.html?ref=rssNovoročné výbehy nad Dúbravkou. (dusanoravec)A máme tu Nový rok 2011! A ako obyčajne, každý si dá nejaké novoročné predsavzatia. Jedno z mojích predsavzatí čo som si dal je... , že začnem znovu behávať ...a behávať trochu viac a lepšie ako minulý rok.Tue, 04 Jan 2011 12:30:36 +0100http://dusanoravec.blog.sme.sk/c/252217/Novorocne-vybehy-nad-Dubravkou.html?ref=rssKrakonoš, boudy, pivo a bunkre. (dusanoravec)Cesta autobusom s naším turistickým oddielom býva vždy ťažká. Čím ďalej tým horšie dopadneme :-) Každý je taký radostný, že vypadne z bežného života a " ide sa do hôr " , že ani nemôže odmietnuť prípitky na zdravie a priateľstvo. A tak ide horec, borovička, vodka a hruškovica...Tue, 28 Sep 2010 17:09:28 +0200http://dusanoravec.blog.sme.sk/c/242793/Krakonos-boudy-pivo-a-bunkre.html?ref=rsscyklotúra - Krupínska Planina (dusanoravec)Konečne dlho očákávaný  1. september 2010. Vystupujeme a vykladáme bicykle na stanici v Leviciach. Tu sa dáva do kopy aj náš cyklotím. Síce trochu zmenšený - po upršanej predpovedi počasia ale predsa! Bábovky zostávajú doma v papučiach a my tvrdí chlapi vyrážame :-)Mon, 27 Sep 2010 08:47:19 +0200http://dusanoravec.blog.sme.sk/c/242618/cyklotura-Krupinska-Planina.html?ref=rssNa IV C+ tak ľahko nezabudnem! alebo Reichenstein 2251mnm (dusanoravec)K najkvalitnejším výstupom v tohtoročnej ponuke patrí bezpochyby 2251 m vysoký Reichenstein. Mohutná skalná homola si získa srdce každého skúseného vysokohorského turistu hneď na prvý pohľad. Pre svoje prevýšenie 1550 m a záverečné pasáže vo veľmi exponovanom teréne je vhodný len pre kvalitne pripravených horalov. Hora sa nachádza v Národnom parku Gesäuse s najkrajšími horami v Rakúsku. Náročnosť: IV C+Tak to bol opis zájazdu v katalógu Adrentour. A ako sme to prežili sa dočítate ďalej....Tue, 31 Aug 2010 17:15:55 +0200http://dusanoravec.blog.sme.sk/c/239649/Na-IV-C-tak-lahko-nezabudnem-alebo-Reichenstein-2251mnm.html?ref=rssMojich prvých 7 dní na vode. (dusanoravec)Celé to spustil náš cyklosprievodca Radim z akcie Schneeberg Strecke. Držal hladovku už 10 deň a zvládal s nami odšlapať 41km a to aj v poriadnych kopcoch. Popri tom nám rozprával o pôstoch a vitariánstve.Sun, 29 Aug 2010 00:05:13 +0200http://dusanoravec.blog.sme.sk/c/239650/Mojich-prvych-7-dni-na-vode.html?ref=rss